Rotina de Estudos
A manutenção de uma rotina diária de estudos é fundamental para o sucesso acadêmico, tanto para assimilar conteúdos já estudados, quanto para adquirir novos conhecimentos. Assim, sugere-se que para além de assistir as aulas, os discentes organizem o seu tempo considerando momentos para o descanso, o lazer, a interação com os amigos, as atividades cotidianas em casa e com a família, bem como para a realização de tarefas escolares curriculares e/ou extracurriculares.
Além de realizar as tarefas propostas, o tempo dedicado à rotina de estudos pode ser utilizado para revisar quais temas têm-se dúvidas, escrever resumos e aprofundar seus conhecimentos em algumas disciplinas. É uma boa oportunidade também para se dedicar às atividades do seu interesse, tais como aprender ou exercitar um novo idioma, desenvolver suas habilidades com algum instrumento musical, aprender algo novo, ver filmes, séries e ler livros. O importante é que você planeje suas atividades diárias, para executá-las de modo a tornar esse período um momento potente de aprendizados e vivências, dentro ou fora do Ifes.
Para organizar sua rotina:
1. Estabeleça um horário para acordar, dormir e fazer suas refeições.
2. Planeje o horário de estudos para executar as atividades propostas pelos docentes, tendo o cuidado de não concentrar conteúdos nos quais têm dificuldades em um mesmo dia;
3. Se organize para o tempo de estudo e separe de antemão todo o material necessário;
4. Mantenha seu quarto e ambiente de estudos limpo e organizado;
5. Separe tempo para executar as demais tarefas diárias;
6. Tente exercitar seu corpo e sua respiração: na internet há vários vídeos sobre o tema;
7. Planeje um momento para aprofundar seus conhecimentos, habilidades, aprender algo novo, ler, ver filmes etc.;
8. Reserve um período do dia para interagir com as pessoas que moram com você e com aquelas das quais você está afastado;
9. Hidrate-se e alimente-se bem. Faça exercícios, tome banho de sol e fortaleça sua imunidade.
Não custa lembrar:
1. Estabeleça uma estratégia para que o celular e as redes sociais não sejam a sua principal atividade durante sua rotina diária;
2. Disponibilizamos uma planilha para organização de rotina semanal de estudos a fim de lhe auxiliar a organizar o seu tempo de estudos; (clique aqui para acessar o documento).
3. Acompanhe o site e mídias sociais do Campus para estar sempre atualizado.
Em caso de dúvidas, entre em contato com a Coordenadoria de Gestão Pedagógica (CGP) pelo e-mail: cgp.vv@ifes.edu.br
NOVIDADE:
Realize o curso aberto e gratuito ofertado pelo Ifes sobre “Como desenvolver bons hábitos de estudo”. Link para acesso: https://mooc.cefor.ifes.edu.br/moodle/enrol/index.php?id=59
Documentos de Apoio:
5 aplicativos gratuitos para montar um plano de estudos (formato .pdf, tamanho 334kb)
Organize sua rotina (formato .pdf, tamanho 150kb)
Planilha – Rotina de Estudos Semanal (formato .docx, tamanho 53kb)
Planejamento de estudos por disciplinas (formato .pdf, tamanho 63kb)
Planejamento para provas e atividades (formato .pdf, tamanho 83kb)
Grade de horários de aulas (formato .pdf, tamanho 43kb)
Guia de acesso ao Moodle via dispositivos móveis (formato . pdf, tamanho 3.25mb)
Gerencie seus estudos no Moodle: https://www.youtube.com/watch?v=ArmiA7f-1rA
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